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La gymnastique (ou dans le langage courant simplement gym, par apocope) est un terme générique qui regroupe aujourd'hui des formes très diverses de disciplines sportives, pratiquées pour le loisir ou la compétition : gymnastique artistique, gymnastique rythmique, trampoline, gymnastique acrobatique, gymnastique aérobic, tumbling.Le terme est aussi appliqué à des formes d'activités. Avec cette approche de Gym Douce je vous propose des cours de Yoga et/ou Mindfulness en cours particuliers ou en groupe Méthodologie. Agnès Prélude, créatrice de la Méthode Edelweiss ( yoga épuré: gym douce en conscience ) propose des cours pour adultes, seniors, adolescents et enfant

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